خرید سوهان لقمه
یکی از خریدهایی که معمولا بعنوان خرید تنقلات رواج دارد خرید سوهان لقمه است. سوهانی که ترد و خوشمزه است و بهترین انتخاب برای پذیرایی کردن و هدیه دادن می باشد. طعم استثنایی این سوهان به علت وجود مغزهای آجیلی است که در آن استفاده شده است. گردو، پسته و بادام مزه فوق العاده ای به ترکیبات سوهان لقمه ای داده است.
خواص سوهان لقمه
جوانه گندم اصلی ترین ماده تشکیل دهنده سوهان می باشد. این جوانه دارای مواد مغذی و معدنی بسیاری است. ویتامین های A، B و E از جمله این مواد مغذی می باشند که در سلامتی نقش مهمی ایفا می کنند. برخی از خواص آن عبارتند از:
درمان سرطان
جوانه گندم حاوی منیزیم و سلنیوم است که به عنوان مانعی در رشد و تکثیر توده های سرطانی شناخته می شود. این ماده همچنین در تقویت شادابی پوست و بینایی موثر می باشد.
تقویت سیستم گوارش و تنظیم کلسترول خون
جوانه گندم موجود در سوهان روده ها و گوارش را تقویت و از یبوست پیشگیری می کند. دلیل اصلی این اتفاق فیبر فراوانی است که در این ماده یافت می شود. همچنین در کاهش کلسترول خون و چربی بسیار سودمند است.
تنظیم هورمون قاعدگی
ویتامین ای موجود در این خوراکی ارزشمند اختلالاتی که به دلیل هورمون های قاعدگی رخ می دهد را تنظیم می کند.
پیشگیری در افسردگی
عطر هلی که در سوهان استفاده می شود، جان را روح می بخشد و به همین دلیل مانع افسردگی می شود. همچنین التهابات و اسپاسم های بدن را از بین می برد.